Para quem precisa de horários mais flexíveis para treinar onde e quando quiser.
O contato entre o cliente e o profissional é feito através de e-mails e What's App.
Temos planos mensal, trimestral e semestral.
Os valores diferem de acordo com o tempo contratado.
Esse modelo é personalizado de acordo com entrevista prévia, para elaborar os treinos com base em suas necessidades de local, equipamento e metas pessoais.
Treinos On Line Semestral
Uma proposta totalmente individualizada e direcionada para os seus objetivos.
Abaixo algumas informações sobre nossa consultoria on-line e algumas questões que deverá responder para melhor direcionar seu programa.
Responda para nosso e-mail equipelivetrainer@gmail.com.
Como não estaremos presencialmente, será necessário que siga muito corretamente cada instrução e qualquer dúvida não hesite em nos escrever por e-mail ou whatsApp.
A consultoria será conduzida da seguinte forma:
1. Será enviado questionário para te conhecer melhor;
2. Serão enviadas perguntas mais específicas sobre treinamento e alimentação;
3. Comunicação por e-mail ou whatsapp;
4. Uma vez por semana, no dia combinado, deverá enviar seu peso; (outros dados poderão ser solicitados);
5. Toda sexta feira passará um resumo da semana, sobre o treino, alimentação entre outros;
6. Caso tenha avaliação física usaremos essa, caso não tenha, solicitamos que seja realizado para melhor acompanhamento das evoluções;
7. A cada 15 dias será realizada conversa por telefone ou Zoom para obter mais detalhes;
8. Se tiver exames de sangue recentes, será interessante nos enviar;
9. Se tiver algum exame específico de alguma limitação ex. joelho ou coluna, precisamos ter conhecimento, RX ou Ressonância;
10. Precisaremos, caso não se incomode, de fotos frente, perfil e costas. Pode ser de bermuda e top* (*para mulheres).