Para quem precisa de horários mais flexíveis para treinar onde e quando quiser. 

O contato entre o cliente e o profissional é feito através de e-mails e What's App.

Temos planos mensal, trimestral e semestral.

Os valores diferem de acordo com o tempo contratado.

 

Esse modelo é personalizado de acordo com entrevista prévia, para elaborar os treinos com base em suas necessidades de local, equipamento e metas pessoais.

 

Treinos On Line Semestral

R$ 1.000,00 Preço normal
R$ 900,00Preço promocional
  • Uma proposta totalmente individualizada e direcionada para os seus objetivos. 

    Abaixo algumas informações sobre nossa consultoria on-line e algumas questões que deverá responder para melhor direcionar seu programa.

    Responda para nosso e-mail equipelivetrainer@gmail.com.

    Como não estaremos presencialmente, será necessário que siga muito corretamente cada instrução e qualquer dúvida não hesite em nos escrever por e-mail ou whatsApp.

    A consultoria será conduzida da seguinte forma:

    1. Será enviado questionário para te conhecer melhor;

    2. Serão enviadas perguntas mais específicas sobre treinamento e alimentação;

    3. Comunicação por e-mail ou whatsapp;

    4. Uma vez por semana, no dia combinado, deverá enviar seu peso; (outros dados poderão ser solicitados);

    5. Toda sexta feira passará um resumo da semana, sobre o treino, alimentação entre outros;

    6. Caso tenha avaliação física usaremos essa, caso não tenha, solicitamos que seja realizado para melhor acompanhamento das evoluções;

    7. A cada 15 dias será realizada conversa por telefone ou Zoom para obter mais detalhes;

    8. Se tiver exames de sangue recentes, será interessante nos enviar;

    9. Se tiver algum exame específico de alguma limitação ex. joelho ou coluna, precisamos ter conhecimento, RX ou Ressonância;

    10. Precisaremos, caso não se incomode, de fotos frente, perfil e costas. Pode ser de bermuda e top* (*para mulheres).

     

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